文章
相簿
  • 女子酒場

    6 天前 | 累積瀏覽 22

    誰說女人的療癒場所只能是飯店下午茶,「走,去喝一杯!」早已變成下班後呼朋引伴的詞。女人本來就是這樣的─多數時候心很堅強,天塌下來的任務一邊碎嘴,一邊還是扛得好好的─在酒的面前,肩膀倒是稍微可以鬆一點。不是真的那麼需要酒精,只是在微醺時候、舉起酒杯互敲的瞬間,很多快樂會被放大,很多的不愉快會被忘記。在熟悉的吧台前,放心的空間、舒服的心情,與姊妹淘分享私密的快樂。 關於「酒場」,哥兒們可能只要花生米與威士忌,但女人在意的,是Whole Package。女人愛美,所以環境有沒... 看全文
  • 單品台茶 躍上英日雜誌

    2 週前 | 累積瀏覽 40

    漫步在台北市民生社區,很容易就錯過「琅茶」的身影。隱身在街道上的迷你空間,張開雙臂就能碰到兩邊牆壁,這個小小地方,卻被和《Brutus》系出同門的日本雜誌《Hanako》選為「在台灣可以實現的一百件事」之一。實現什麼?讓你真切感受台灣每片山頭在不同時節裡的「單品茶」滋味濕疹奶粉推介。 這一切,要從創辦人之一蕭意玟的老家開始說起。她的老家就在阿里山出名的茶區樟樹湖裡,不僅很多親友是茶農,她的父親更是資深選茶人,多年來為熟客精選好茶,「從我有記憶以來,父親就一直教我茶的事情... 看全文
  • 原民飲食文化兩大精神

    2020年03月04日 | 累積瀏覽 67

    「烤鵪鶉、黑蒜頭、香草醬」上桌,焦糖色的外皮香酥,油脂濃郁肉汁飽滿、肉香、柴香撲鼻,盤底那淺淺一抹黑,是黑蒜頭泥,淋上原住民獨特香料土當歸做成的香草醬,看似明明是道精緻的法式料理,但Alex叫我們要用手拿起來啃著吃,他說,那樣才夠味膠原自生療程。 「為何想用柴火烹調?」Alex說,柴火烹調食物會有柴香,這是一般爐火或炭火辦不到的,此外:「柴香有家鄉味,有我小時候的記憶!」Alex開始接觸餐飲業後,就一直想開一家屬於自己族群的餐廳,而利用柴火烹調,正是原住民傳統飲食文化裡... 看全文
  • 父母的言語暴力,孩子一輩子的傷

    2020年02月24日 | 累積瀏覽 75

    「賠錢貨」、「沒有用的東西」、「怎麼會生下你這個一天到尾只會讓我丟臉丟人」...大人在氣頭上咒罵孩子的話語,孩子長大後,就會遺忘嗎?兒童福利聯盟推出影音,提醒大人,情緒暴力威力不比肢體暴力弱。爸媽對孩子說的每字每句,都對孩子的內心造成深切影響脫毛邊間好。 兒福聯盟在今年11月推出「情緒怒罵 傷害孩子一輩子」的影片,邀請成人民眾親自體驗被不當言語對待的感受。影片上線後湧進了上千筆的留言,五萬多個分享,一百多萬個瀏覽次數。在一千兩百則留言當中,大約有515則分享了個人的經驗... 看全文
  • 母子對槓,孰為贏家?生下兒子那一刻,做媽媽的就注定一路輸到底了

    2020年02月15日 | 累積瀏覽 82

    逢年過節回家團圓,你有多久沒和家人好好交談?很多人視「回家」為畏途,是因為只要一想到得讓長輩「放心」、「滿意」,心裡便滿是負擔。如何讓「愛」不變成點燃成就焦慮的引線?作家廖玉蕙與她「我行我素」的兒子、行冊餐廳創辦人蔡含識有番精采對話。 很多人成就焦慮的來源,最初都不是自己,而是親情3d乳房造影。 沒有一個時代像現在這樣,對於何謂「成就」,世代間出現如此大的價值落差。對大部分已為人父母的四、五年級,乃至於六年級來說,他們經歷了台灣經濟高成長的黃金期,篤信「愛拼才會贏... 看全文
  • 高人氣前第一夫人蜜雪兒歐巴馬的體悟:每一對夫妻都有難處,最堅持的教養是陪伴

    2020年02月06日 | 累積瀏覽 98

    前美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬,跳脫傳統框架,讓她的總統先生「夫以妻為貴」,還打造令外界好奇又稱羨的第一家庭生活。剛出版自傳的蜜雪兒歐巴馬,在巡迴演講與媒體採訪中,透露耕耘夫妻關係的艱辛與教養女兒的堅持骨質密度檢查…… 出書的前一晚午夜,粉絲在書店排隊領預購的新書;到了日出,就有人排隊要給他簽名;出書當天才中午,書店就掛出「完售」的招牌;第2天晚上,不顧冬夜冷冽,超過14,000人引領期盼。當她在大家看完影片後、走上舞台,掌聲與尖叫如雷響起。... 看全文
  • 才華和見識,是被逼出來的

    2020年01月22日 | 累積瀏覽 128

    2000多年前有一個特別幸運的醜女,叫鐘無鹽。 她醜到什麼程度?臼頭深目,長指大結,肥項少發,皮膚如漆,聲如夜梟,讓人望而卻步。年過四十,不僅嫁不出去,還流離失所公司禮品。 40歲,古代當奶奶的年紀,史書的幽默或許在於,描繪一個醜得讓人心驚膽戰的女人,安慰其他女人,你看,她都能成,你憑什麼成不了? 奇醜的無鹽,只能靠出類拔萃的聰明脫穎而出。 她鼓足勇氣,跑到齊國首都臨淄求見齊宣王,要為國效力,齊宣王哈哈大笑,問她有什麼本事,她一本正經地說:大王,您太危... 看全文
  • 當孩子面對「關係霸凌」請別對他說這幾句話,反而造成二度傷害

    2020年01月08日 | 累積瀏覽 124

    下課的教室裡,同學彼此嬉鬧著。小婕一個人孤零零地坐在位置上,神情落寞地低著頭,沒有目的地翻閱著國語課本。在方圓幾個位子內,沒有人靠近。或者,對於同學來說,小婕就像一個不存在的女孩、看不見的空氣般,無人理會。然而,班級老師似乎一直沒有覺察,也不當一回事。倒是刻板印象認為小婕這個孩子不合群,喜歡一個人閱讀,太注重功課,沒什麼人緣。由於老師的漠視,因此班上同學更加為所欲為地對小婕施以關係霸凌陪月服務。 關係霸凌,總是讓孩子在團體裡,顯得無助和無奈。總會有一群人用言語來警告、慫... 看全文
  • 桌遊修復了我的親子關係

    2019年12月27日 | 累積瀏覽 118

    每一次的親職講座我都很開心的去分享,不管是在哪裡,就算是陽明山、小琉球、蘭嶼甚至是金門,我都願意去跟大家分享我這些年對桌上遊戲結合家庭中親職教養運用的體認,讓大家知道我是怎麼從一個「照三餐罵小孩的爸爸」,藉由桌上遊戲的親子互動,變成一個「愛陪小孩玩的八八」。就連我脾氣這麼不好的人,經由親職教養技巧的學習與練習後,也可以成為一個大家眼中很有耐心陪孩子玩桌遊的許奶爸,我深深相信,只要有心,每個人都可以做到飛利浦助聽器。 學校的親職講座通常是在週末舉辦,所以,當在講座上看到這... 看全文
  • 無論如何,請不要灰心

    2019年12月26日 | 累積瀏覽 125

    我去採訪這個人的時候,是個雨天。從這個西部小城到隸屬它下邊的一個偏遠山區,一路上均是抬眼可見的綠,萬物又重新活過來一般,雨也是一段一段的,有一段路敲得車窗玻璃劈劈啪啪,過一 段又淅淅瀝瀝,小的聽不見聲音產後減肥。 我坐在車裏,想像著這個人,期待又害怕聽到她的故事。有時候,堅強不是個好詞,它意味著太多苦難必須硬撐。生活這個裝滿五彩繽紛巧克力的盒子,怎麼有人打開拿到的總是那個苦澀的純黑巧 克力,雖說它有助於清醒,但不能回味,除了苦還是苦。 兩個小時翻溝繞道... 看全文
  • 是否有這樣的經歷

    2019年12月03日 | 累積瀏覽 122

    在生活中,你是否有這樣的經歷: 你曾在窮困潦倒時,早出晚歸,奮力打拼,甚至吞咽了無數委屈,許多次撐不下去的時刻,你總告訴自己,一定要爭這口氣濾水器。 可當你好不容易熬到了頭,看到了一絲希望的曙光時,卻被猝不及防的工作變動,家人病重,朋友反目等,弄得心力交瘁。 你突然不知道,努力的意義在哪里,也不知怎樣對待世事的善惡和好壞,更不知道如何去平衡內心的迷茫和困惑。 你曾以為,只追求平淡和簡單,就能順遂地過好每一天,但生活總是不讓你如意,哪怕你與世無爭,哪怕你... 看全文
  • 父母做過最不合理的事,就是愛子女勝過配偶

    2019年11月18日 | 累積瀏覽 143

    父母對子女的愛會驅使他們做很多不合理的事,比方說熬夜到凌晨1點,為小二生的美勞作品粘上亮片;比方說開車40公里,載孩子去參加一場足球賽;甚至以賄賂手段讓高中生子女擠進名門大學。但《 時代雜誌》專欄作家貝琳達·勒斯康比(Belinda Luscombe)在即將出版的新書《婚姻學》(暫譯,Marriageology)一書中寫道:「父母做的最不合理的一件事,就是愛子女勝過愛配偶想生BB。」 書中的概念是,當然你必須愛子女、當然你必須把他們的需求放在第一位。... 看全文
  • 「一定是你做錯什麼,他們才欺負你」父母這些話,對被霸凌者才是更嚴重的傷害

    2019年11月01日 | 累積瀏覽 61

    九月份開學季,我們關注到近兩週已有兩起校園霸凌事件相應曝光。 根據聯合新聞網報導,在上週五新莊 14 歲少女被十多人環繞輪流賞巴掌事件後,有網友接著在臉書粉專「爆料公社」和「我是新莊人」上轉貼另一起新莊校園內的霸凌影片。畫面中一個青少年被另外 三名同學圍繞罰跪,男孩們對他猛踹、連續摑掌,並以言語威嚇警告。受害者男孩抱著肚子蹲在地上,不斷說「對不起」激光脫毛。 在談校園霸凌生成背後的心理學時,我們提到受害者最常出現的情緒是「不明白自己到底做錯了什麼」、「但又無... 看全文
  • 深刻的感激來自於人生歷練

    2019年09月27日 | 累積瀏覽 157

    對生命的深刻感激來自於真實深刻地關注他人的生命,理解他們偉大的挑戰與成功等人生歷練。所以我們必須與他人深刻連結,才可能真正讚頌生命。讚頌是多了活力的感激,是一種奔放與喜悅。讚頌的方式,可以是日常生活中的小舉動,也可以是一輩子的付出。 欣賞每一天。能夠留意、欣賞和品味生活,是影響幸福的決定因素Sage online。 寫日記。我用一個「地方」寫日記。在我居住的城市附近,有一個夏格林瀑布(Chagrin Falls)小鎮,鎮裡有蜿蜒的河流、參天樹木,和許多瀑布。這是我... 看全文
  • 莫忘初心,方得始終

    2019年09月19日 | 累積瀏覽 149

    在二〇一七年至二〇一八年,兩年之間,程伶輝在中國大陸總代理中國供銷集團的安排下,風塵僕僕地跑遍大陸十幾個一、二線的大城市,也在那裡見到了公部門的領導、熱情的當地台辦、通路經銷商、企業領導人,以及幾千位糖尿病友歐盟護照。 台灣到大陸的距離,不算遠,也不算近,七十四歲的程伶輝搭乘飛機越洋而來,到了當地再轉搭高鐵或汽車,最後生龍活虎地出席在各種會議現場,跟大陸的朋友們說明著糖尿病人應該注意的生活細節,或是分享將近二十年的經營歷程...... 這段旅程,馬不停蹄,年輕人都... 看全文
  • 小國的國際視野,從小開始

    2019年09月09日 | 累積瀏覽 143

    記得剛來芬蘭頭一年參加了一場演講午餐會,主持人當著全場近八十位芬蘭及外籍來賓的面就理所當然地說出自己國家小得很,聽到瞬間,我格外震驚,甚至不習慣,因為願意且這麼習慣自稱,或能有如此自知之明的國家和人們,真是不多見第三代試管嬰兒! 正是因為有自知之明,所以北歐國家習於和國際社會充分接軌,讓一代代的子民在教育上不斷提升,具備國際化最重要的外語能力,和外國史地的多元知識。 自從芬蘭教育連續幾年被評鑑為第一,以及吳祥輝先生的《芬蘭驚豔》裡提到芬蘭數學教科書出現台灣國旗和高... 看全文
  • 帶著孩子收玩具,是訓練獨立自主的好起點

    2019年08月29日 | 累積瀏覽 131

    從幼兒園開始,就該給孩子一個屬於自己的櫃子,而且這個櫃子裡最好還有許多的分隔,接著爸媽開始引導孩子,哪些東西可以收在同一個格子裡,例如,文具、畫筆、貼紙放一格;圖書館借書放一格;才藝作品放一格……。 這個階段已經不是只教分類,而是引導孩子思考教規劃,他可以如何安排自己的物品與空間,我們不需要控制他,而是告訴他「這樣子的分類對你比較便利喔!」「你找的時間會變短喔!」「不信你試試看!」在孩子學會規劃後,爸爸媽媽也要適時驗證,請孩子先取出到圖書館借... 看全文
  • 如何讓孩子理解,不同情況下的「誠實以對」?

    2019年08月09日 | 累積瀏覽 144

    最難教會孩子的事,或許莫過於說真話了。雖然大多數父母都同意,誠實與說真話是我們希望孩子能擁有的重要特質,但事實上,從某種程度來說,我們所有人在日常生活中都不是完全誠實的。要怎麼判斷如何、何時、怎樣的誠實才算是重要,實在是一件既複雜又見仁見智的事區塊鏈 運作。 無傷大雅的小謊言令孩子困惑 大部分的父母都會告訴孩子耶誕老人、牙仙這一類的故事,認為這無傷大雅,但有些父母認為說這些故事給孩子聽,就算是一種不誠實行為 。有些父母認為可以在旅行、搭飛機、看電影的時候謊報孩子的... 看全文
  • 不知道「他」會在哪個轉角出現

    2019年07月27日 | 累積瀏覽 154

    採訪過程中感受最深、讓人揪心的,就是米雅說,至今自己仍有確認自己是否被跟蹤、掃視路人的習慣PicoSURE。社工也回應,這種創傷後的習慣,在多數家暴婦女身上都會出現,而且是非常多年,甚至有人一直都放不下。這種必須提心吊膽的滋味,想來就心疼活動場地 尖沙咀。 家暴一點都不遠,可能就藏在你家樓層間,正因為知道有多難多痛,滿身傷痕的米雅願意站出來當「俠女」,告訴鄰里:如果每個人都能當「友善路人甲」,受暴者就多一分逃離的機會。下次再聽見鄰里間夫妻激烈吵架,請你跟記者一樣,豎起耳... 看全文
  • 幫孩子學會自我管理

    2019年07月17日 | 累積瀏覽 149

    體力、效率、人際力,缺一不可 中年級開始,讀全天時間變多,在校時間變長;除自己教室外,可能開始有外掃負責區域;相較於低年級課程多在自己教室,中年級跑堂至專科教室上課的機會增加,「活動範圍」也更廣深層保濕。 中年級也是從「他律」邁向「自律」的時期。從二下開始,家長心態須逐漸從「凡事代勞」調整為「從旁協助」。家長投入愈多,只會更讓孩子失去成長機會。 綜合多位中年級導師經驗,提供健康、身心成長、學習等各層面建議,讓低年級孩子飛躍中年級跨欄,面對更高挑戰。 ●... 看全文

無窮的精神力量

同伴能夠結夥而行


標籤
累計瀏覽次數: 41,639
所有文章: 48
本日訪客人數: 3
累計訪客人數: 41,364